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今年の夏は節電対策『節電レシピ』
今年の夏は節電対策『節電レシピ』
コラムイメージ
お手軽なレシピで節電に協力しよう!
電力不足になりがちな夏・・・
少ない電力で手軽にできる『節電レシピ』を集めました!

節電レシピとは、電気を使わないレシピ、ガスを使わないレシピ、缶詰を使ったレシピ
、 短時間で完成の「節電」メニュー、家にある食材をつかって作れる簡単なものなど・・・
加熱せずにそのまま食べられる食材を上手に組み合わせるのがポイントです。
省エネになるのはもちろん、暑い日に火を使わないのがうれしい♪

これらを中心に節電に取り組んでいただくと家計にも優しい!

レシピ通りの食材や道具が揃わなくても、
皆様の環境によってアレンジして頂ければ幸いです。
お手軽レシピで「節電」に協力し、 今年の夏をお得に過ごしましょう☆


今年の夏は節電対策『節電レシピ』
イタリアン豆サラダ イタリアン豆サラダ
目安時間:10分
ポテトサラダのツリー ポテトサラダのツリー
目安時間:15分
長芋の納豆和え 長芋の納豆和え
目安時間:5分
アボガドとチーズのおつまみサラダ アボガドとチーズのおつまみサラダ
目安時間:5分
まぐろの山掛け丼ぶり まぐろの山掛け丼ぶり
目安時間:5分
おはなばたけ 冷奴 おはなばたけ 冷奴
目安時間:5分
さっぱり薬味豆腐山形風 さっぱり薬味豆腐山形風
目安時間:10分
いつもと違うトッピング・冷奴 いつもと違うトッピング・冷奴
目安時間:5分
カツオのたたきと豆腐サラダ フレンチドレッシング風味 カツオのたたきと豆腐サラダ フレンチドレッシング風味
目安時間:5分
塩豆腐 塩豆腐
目安時間:60分
トーフタワーサラダ トーフタワーサラダ
目安時間:10分
カリカリじゃこのおろポン奴っこ カリカリじゃこのおろポン奴っこ
目安時間:15分
オリーブオイルで洋風冷や奴 オリーブオイルで洋風冷や奴
目安時間:10分
冷た〜い豆腐のイタリアントマトドレッシングがけ 冷た〜い豆腐のイタリアントマトドレッシングがけ
目安時間:10分
豆腐サラダ 豆腐サラダ
目安時間:5分
見た目も満足!かつおの洋風たたき 見た目も満足!かつおの洋風たたき
目安時間:15分
かつおの漬け丼 かつおの漬け丼
目安時間:15分
ネギトロ・アボガド丼 ネギトロ・アボガド丼
目安時間:15分
サーモンとアボガドのユッケ風サラダ サーモンとアボガドのユッケ風サラダ
目安時間:10分
トマトとアボカドのピリマヨサラダ トマトとアボカドのピリマヨサラダ
目安時間:10分
キャベツとじゃこのエスニック白和え キャベツとじゃこのエスニック白和え
目安時間:10分
山椒ねぎの冷奴 山椒ねぎの冷奴
目安時間:10分
なめたけ豆腐 なめたけ豆腐
目安時間:5分
のせるだけ!キムチ奴 のせるだけ!キムチ奴
目安時間:5分
まんまる月見豆腐 まんまる月見豆腐
目安時間:10分
癖になる味!中華冷奴 癖になる味!中華冷奴
目安時間:10分
豆腐とミョウガの香味サラダ 豆腐とミョウガの香味サラダ
目安時間:10分
薬味いろいろ冷や奴 薬味いろいろ冷や奴
目安時間:5分
だしやっこ だしやっこ
目安時間:5分
ゴマの香りの豆腐ステーキ ゴマの香りの豆腐ステーキ
目安時間:5分
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