主婦の味方。チラシの特売情報とレシピをお届け。
お手軽『節電レシピ』
お手軽『節電レシピ』
コラムイメージ
◆お手軽『節電レシピ』で節電に協力しよう!

今、日本全国で「節電」が行われています。

電力不足になりがちな夏に
「わたしたちができること」として、
少ない電力で手軽にできる『節電レシピ』
を集めました。

お手軽レシピで「節電」に協力しましょう!

お手軽『節電レシピ』
イタリアン豆サラダ イタリアン豆サラダ
目安時間:10分
ポテトサラダのツリー ポテトサラダのツリー
目安時間:15分
長芋の納豆和え 長芋の納豆和え
目安時間:5分
アボガドとチーズのおつまみサラダ アボガドとチーズのおつまみサラダ
目安時間:5分
まぐろの山掛け丼ぶり まぐろの山掛け丼ぶり
目安時間:5分
おはなばたけ 冷奴 おはなばたけ 冷奴
目安時間:5分
さっぱり薬味豆腐山形風 さっぱり薬味豆腐山形風
目安時間:10分
いつもと違うトッピング・冷奴 いつもと違うトッピング・冷奴
目安時間:5分
カツオのたたきと豆腐サラダ フレンチドレッシング風味 カツオのたたきと豆腐サラダ フレンチドレッシング風味
目安時間:5分
塩豆腐 分塩豆腐
目安時間:60分
トーフタワーサラダ トーフタワーサラダ
目安時間:10分
カリカリじゃこのおろポン奴っこ カリカリじゃこのおろポン奴っこ
目安時間:15分
オリーブオイルで洋風冷や奴 オリーブオイルで洋風冷や奴
目安時間:10分
冷た〜い豆腐のイタリアントマトドレッシングがけ 冷た〜い豆腐のイタリアントマトドレッシングがけ
目安時間:10分
豆腐サラダ 豆腐サラダ
目安時間:5分
見た目も満足!かつおの洋風たたき 見た目も満足!かつおの洋風たたき
目安時間:15分
かつおの漬け丼 かつおの漬け丼
目安時間:15分
ネギトロ・アボガド丼 ネギトロ・アボガド丼
目安時間:15分
サーモンとアボガドのユッケ風サラダ サーモンとアボガドのユッケ風サラダ
目安時間:10分
トマトとアボカドのピリマヨサラダ トマトとアボカドのピリマヨサラダ
目安時間:10分
キャベツとじゃこのエスニック白和え キャベツとじゃこのエスニック白和え
目安時間:10分
山椒ねぎの冷奴 山椒ねぎの冷奴
目安時間:10分
なめたけ豆腐 なめたけ豆腐
目安時間:5分
のせるだけ!キムチ奴 のせるだけ!キムチ奴
目安時間:5分
まんまる月見豆腐 まんまる月見豆腐
目安時間:10分
癖になる味!中華冷奴 癖になる味!中華冷奴
目安時間:10分
豆腐とミョウガの香味サラダ 豆腐とミョウガの香味サラダ
目安時間:10分
薬味いろいろ冷や奴 薬味いろいろ冷や奴
目安時間:5分
だしやっこ だしやっこ
目安時間:5分
ゴマの香りの豆腐ステーキ ゴマの香りの豆腐ステーキ
目安時間:5分
過去の特集
2015年 12月2カレー&シチューレシピ
2015年 12月ハッピークリスマス☆レシピ
2015年 11月2チーズレシピ
2015年 11月あったかスープレシピ
2015年 10月2秋の味覚レシピ
2015年 10月ハロウィン★レシピ
2015年 9月2 秋のご長寿レシピ
2015年 9月 スタミナ☆満点レシピ
2015年 8月2 ねばねばレシピ
2015年 8月 カラフル♪夏野菜レシピ
2015年 7月2 節電レシピ
2015年 7月 ピリ辛レシピ
2015年 6月2 ヘルシーレシピ
2015年 6月 初夏の爽やかレシピ
2015年 5月2 こんにゃくレシピ
2015年 5月 簡単!おいしい!お弁当レシピ
2015年 4月2 親子で一緒に作ろうレシピ
2015年 4月 新生活スタートレシピ
2015年 3月2 お肌をきれいにするレシピ
2015年 3月 春を感じるレシピ
2015年 2月2 2月の旬野菜レシピ
2015年 2月 お菓子レシピ
2015年 1月2 根菜レシピ
2015年 1月 美味しい鍋レシピ
2014年 12月2 お正月レシピ
2014年 12月 今年はお家であったかクリスマス
2014年 11月2 グラタン&ドリアレシピ
2014年 11月 チーズレシピ