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体内リセット!おいしくデトックス『こんにゃくレシピ』
体内リセット!おいしくデトックス『こんにゃくレシピ』
コラムイメージ
体内リセット!おいしくデトックス『こんにゃくレシピ』

5月29日は『こんにゃくの日』です。
由来は、「こん(5)にゃ(2)く(9)」の語呂合わせと、
こんにゃくの種芋の植えつけが5月に行われること。

こんにゃくは『胃のほうき』と呼ばれるほど、
豊富な食物繊維で腸のはたらきを活性化させ、
カラダに不必要なものをおそうじしてくれます。

新生活にも慣れはじめ、気のゆるみや疲れから
体調を崩しがちな5月。

カラダにたまったアカをこんにゃくでごっそりとかきだし、
疲れにも負けないピカピカなカラダに磨きあげましょう。



体内リセット!おいしくデトックス『こんにゃくレシピ』
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目安時間:10分
白ゴマ味噌田楽 白ゴマ味噌田楽
目安時間:10分
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伝統の炒り鶏 伝統の炒り鶏
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一口コンニャクステーキ 一口コンニャクステーキ
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こんにゃくのピリカラ煮 こんにゃくのピリカラ煮
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コトコトこんにゃくの炒め煮 コトコトこんにゃくの炒め煮
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糸こん入豚じゃが 糸こん入豚じゃが
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笹かまとこんにゃくのピリ辛煮 笹かまとこんにゃくのピリ辛煮
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ナスとこんにゃくの田舎風でんがく ナスとこんにゃくの田舎風でんがく
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